山林生活體驗｜系列課程

與山同行

為「想登山，但不知道從何開始」的你準備！

這不是一堂只教你「怎麼去爬山」的課，而是一個從山下開始扎根、再走進山裡實踐的學習旅程。我們將專業的登山知識轉化為溫柔的生命體驗，陪伴你安全、自信地邁出探索自然的第一步。

為什麼你需要【與山同行】？

我們從【登山基礎知識】（知識篇）出發，透過線上學習建立山域安全觀念，完成裝備與體能準備；接著，一起實地走進山林，展開一場【登山生活體驗營】（實踐篇）。

我們不只是「跟別人去爬山」，而是自己「學會與山野相處的能力」。如果你也想開始親近山林，這堂課，就是你與山同行的起點。

除了登山知識與技巧的學習，我們更重視「感知活化與身心覺察」。

實踐篇將【體驗教育】和【冒險療癒】融入在登山體驗中。

在行走與紮營的過程中，引導員會帶領你觀察、接收來自山林的訊息、辨識方位與森林的變化，學習調節呼吸與步伐節奏。在與自然的互動中，培養身心調頻與自我照顧的能力。

階段一：線上課程

在山下打好基本功，建立安全、尊重與行動力的起點。適合初學者建立正確的裝備挑選、路線規劃與風險評估觀念。

階段二：山林實踐

走進台東戒茂斯山域，將腦中的知識轉化為身體經驗。在兩天一夜的野營生活中，學習紮根大地、與夥伴共行。

不急於征服哪一座山頭，而是學會用更穩健、更有深度的方式靠近山林。
讓「與山同行」系列，成為你開啟山林生活的溫柔指南。